Лента TH Новости Продление жизни


Снижение риска инсульта связали с употреблением яиц

∴ 359

Употребление яиц уменьшает риск инсульта на 12%, такие данные были получены медиками США в ходе мета-анализа систематических обследований сотен тысяч американцев с 1982 по 2015 год. Подробности опубликованы в EurekAlert!, само исследование размещено в Journal of the American College of Nutrition.

Снижение риска инсульта связали с употребление яицpixabay.com

Мета-анализ данных был направлен на поиск взаимосвязи питания с рисками развития ишемической болезни сердца и инсульта. Исследователи сообщают, что употребление хотя бы одного куриного яйца в день — снижает риск инсульта на ≈12%. Корреляция с ишемической болезнью сердца не выявлена.

Итоги исследования придают дополнительную поддержку прошлогодним «Диетическим рекомендациям для американцев», в которых холестерин не связывают с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, а употребление яиц в пищу допускается на регулярной основе.