Лента TH Статьи о науке и технике


Ученые: витамины могут стать причиной рака

∴ 145

1806a

Вопреки общепринятой практике самостоятельного приема витаминов, витаминные добавки должны приниматься только в том случае, если повседневный рацион питания не обеспечивает организм человека достаточным количеством витаминов. По утверждению диетологов, прием витаминов без назначения врача может быть очень опасен.

Пол Оффит, заведующий инфекционным отделением филадельфийской детской больницы, считает, что наиболее ощутимый вред могут нанести мультивитамины, принимаемые не по назначению врача. Комплексы витаминов, которые принимаются просто для профилактики, могут быть виновниками сердечных и онкологических заболеваний, сокращения срока жизни.

Несмотря на большую значимость витаминов в жизни человека, синтетические витаминные добавки могут разрушать здоровье, пагубно сказываясь на иммунной системе, — пишет в своей статье Оффит. Опасность заключается также в том, что вызванные витаминами нарушениями с трудом поддаются диагностике и формируются в течение долгого времени. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют вместо злоупотребления аптечными витаминами сбалансировать и разнообразить рацион, добавив в него больше овощей и фруктов.